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松来未祐日記
プロフィール
松来未祐(まつきみゆ)
9月14日生まれ
広島県出身
にゃんこと食べ物中心の日記です♪
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始めました。
ゆるーく、トレーニング。

昨年夏の、地獄の、地獄以上のダイエットジムの後、
またもやぐうたらと運動をさぼっておりました。

しかし、今回の目標は、無理をしないこと。
食事制限はせずに、運動する癖を今度こそつけること。

水泳で例えると、プールの中をまずはゆっくり歩いてみる、的な。

今回通い始めたジムでは、仏様のように優しい先生が、
マンツーマンでみてくれます。

「まつきさん!関節がもっと動くようになれば、若くいられますよ!
…あ、えっと、じゅうぶん若いですけど!!」
「まつきさん!このあたりがやわらかくなれば、むくみもとれてきれいになりますよ!
…あ、えっと、じゅうぶんきれいですけど!!」

一瞬たりともフォローを決して忘れない先生。
先生にまで気を遣わせてしまい、申し訳ない…。
それにしても、とにかく励ましてくれて、些細な成長をほめてくれる。嬉しい。
そして、なぜジムのトレーナーさんはみんなあんなに美人なんだろうか。
やっぱり運動するしかないのか。

週に一回を目標に、しばらくがんばりまーす☆

こ、ここに書いたからには続けるぞ…!!!
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by matsukimiyu | 2014-02-11 23:38
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